1. 一粒林蛙油大概多少克？
2. 林蛙油一天吃多少效果最好？
3. 俄罗斯林蛙油是假的吗？

一粒林蛙油大概多少克？

林蛙油的重量与林蛙干的重量成正比。活蛙体重25克以下，体干重5-8克 ,含油重0.6-0.8克;活蛙体重30克以上，体干重9.5-12克 ,油重1.2-1.5克;活蛙体重50克以上，体干重15克 ,油重2.5克;活蛙体重65克以上，体干重18克 ,油重3.2克;活蛙体重75克以上，体干重25克 ,油重5.2克。

林蛙油一天吃多少效果最好？

林蛙油是属于很好的保健品，但每天不宜多吃，大约半颗左右就可以，除了吃保健品之外，也要一日三餐，均衡营养，蔬菜，肉类，蛋鱼虾都要适量的吃一些，也要多吃一些水果，这样营养才会更充分

一天吃四分之一只林蛙油

林蛙油的食用方法： 林蛙干油必须经凉开水或温水浸泡膨胀松软之后才能食用。

浸泡时间需 8 ～ 12 小时，上等的林蛙油浸泡后体积为干油的10～15倍，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。

俄罗斯林蛙油是假的吗？

根据中药药典定义，正宗林蛙油的源动物只有东北林蛙（原称中国林蛙或中国林蛙长白山亚种）和黑龙江林蛙两种。